गर्मियों में खाएं इस फल के बीज का पाउडर, ब्लड शुगर लेवल और बीपी होगा तेजी से कम, 5 फायदे जान हो जाएंगे हैरान

Jamun seeds Powder Benefits in Summer: गर्मी में जामुन का सेवन करना शरीर को ठंडा रखता है. यह फल डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट माना जाता है. साथ ही इसके बीज से तैयार पाउडर भी सेहत को कई लाभ पहुंचाते हैं.

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