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Top 5 Yoga Poses for Back Pain: महिलाओं में कमर दर्द की समस्या काफी आम है जिसे योग आसनों की मदद से दूर किया जा सकता है. ये आसन काफी आसान हैं और इसका असर भी काफी तेजी से देखने को मिलता है.
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