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Post Covid-19: ज्यादा खांसी होने पर मनुष्य का शरीर बहुत थक (Weak) जाता है. ऐसे में कुछ खास टिप्स को अपनाकर खांसी से निपटा जा सकता है. पोस्ट कोविड सिंड्रोम में इस खांसी को कम करना बहुत ही जरूरी है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3c6ganx

World Milk Day 2021: दूध हमारी सेहत (Health) को अच्छा बनाए रखने में अहम रोल निभाता है. इसके अलावा दूध पीने से हृदय रोग (Heart Disease), कई तरह का कैंसर, मोटापा और डायबिटीज जैसी बीमारियों को भी रोकने में मदद मिलती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3uE3MSb

Flowers Use As Medicine: सुंदर से दिखने वाले कई तरह के फूलों में त्वचा की समस्याओं (Skin Problems) से लेकर कई तरह के संक्रमण (Infection) तक को ठीक करने की शक्ति होती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/34xqrF5

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कुछ बातों को ध्‍यान में रखकर यदि चाय (Tea) बनाई जाए तो यह हमारी सेहत (Health) को बेहतर रखने के काफी काम आ सकती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3uElqF6

स्वास्थ्य (Health) के लिए दूध कितना महत्व (Importance) रखता है ये बताने और दुनिया भर में दूध को वैश्विक भोजन के रूप में मान्यता देने के उद्देश्य से 1 जून को विश्व दुग्ध दिवस मनाया जाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2Tr3RLP

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Indian Happiness Festival 2021: देश में 29 मई को इंडियन हैप्पीनेस फेस्टिवल 2021 (ऑनलाइन) का आयोजन किया गया था. इसके आयोजन का लक्ष्य था लोगों में खुशी के कुछ गुण डालना ताकि उन्हें मानसिक शांति मिल सके और वह जीवन में अधिक सकारात्मक हो सकें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3vDzYpQ

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Dainik Bhaskar Hindi - bhaskarhindi.com , नई दिल्ली।  कोरोनावायरस (Coronavirus) की दूसरी लहर का बड़ा असर पूरी दुनिया में देखने को मिला है। हालांकि अच्छी खबर यह कि कोविड-19 (Covid-19) संक्रमण की दूसरी लहर का असर अब कुछ कम होते नजर आने लगा है। भारत में बीते दिनों जहां प्रतिदिन नए मामलों की संख्या चार लाख के आंकड़े को पार कर गयी थी, वह अब घटकर डेढ़ लाख के करीब आ पहुंची है। बात करें बीते 24 घंटों की तो यहां कोविड-19 के 1,52,734 नए मामले सामने आए हैं। जिसके बाद कुल मामलों की संख्या 12 करोड़ 80 लाख 47 हजार 534 हो गई है। हालांकि, देखा जाए तो नए मामलों की संख्या बीते 50 दिनों में सबसे कम है, जो यह दर्शाता है कि देश में नए मामलों में कमी आई है। वहीं मौतों के आंकड़ों पर गौर करें तो यह अब भी 3 हजार प्रतिदिन के करीब बना हुआ है। 24 घंटे में देश में 3,128 लोगों ने अपनी जिंदगी खो दी है। इसी के साथ देश में कोरोना के कारण मरने वाले लोगों की संख्या 3 लाख 29 हजार 100 हो गई है।  महाराष्ट्र में अब 15 जून तक लॉकडाउन, ज़रूरी सामान की दुकान खोलने का वक्त बढ़ाया गया स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय की ओर

Tips to Reduce Mental Stress: मानसिक तनाव, स्वास्थ्य और सुंदरता पर बुरा असर डालता है. इसलिए ज़रूरी है कि तनाव (Stress) को दूर करने की कोशिश की जाए. लेकिन बेहतर होगा कि इसके लिए आप दवाओं (Medicines) का नहीं बल्कि यहां बताई जा रही चीजों का सहारा लें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3c55DsI

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Yoga Session: योग अभ्यास की प्रैक्टिस रोजाना करने से यह आदत में शामिल हो जाता है. योग करने से न केवल मनुष्य स्वस्थ (Healthy) रह सकता है बल्कि उसे हर प्रकार के तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fA0Bqn

Delhi Unlock: अनलॉक-1 में सरकार ने सिर्फ निर्माण गतिविधियों और औद्योगिक इकाइयों को छूट दी है. छूट के साथ ही दिल्ली सरकार ने कोविड (Covid) संक्रमण को रोकने के लिए कई दिशा-निर्देश भी जारी किए हैं, जिसका पालन अनिवार्य होगा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2TwBNXB

कई लोग ऐसे होते हैं जो स्मोकिंग (Smoking) छोड़ना तो चाहते हैं लेकिन उनसे ये आदत छूट नहीं पाती है. आप कुछ इस तरह खुद को स्मोकिंग छोड़ने के लिए प्रोत्साहित (Encouraged) कर सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3wJpa9R

World No Tobacco Day 2021: किसी को भी धूम्रपान (Smoking) से रोकने से पहले आपको खुद धूम्रपान नहीं करना चाहिए. लोगों के लिए रोल मॉडल बनें और सुनिश्चित करें कि आपके आसपास रहने वाला कोई भी युवा तम्‍बाकू (Tobacco) उत्पादों का किसी भी प्रकार से सेवन न करें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fBEFew

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Benefits Of Sugarcane Juice: गन्ने का ताजा जूस पीलिया (Jaundice), एनीमिया और एसिडिटी (Acidity) को कम करने में मदद करता है. गर्मियों में गन्ने का जूस पीने से शरीर ठंडा होता है और पेट संबंधी परेशानियां कम होती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3p6uvFu

जब बात मेवों (Dry Fruits) की आती है तो सबसे पहले ध्यान काजू, बादाम या अखरोट पर जाता है. आज हम यहां आपको बता रहे हैं टाइगर नट्स (Tiger Nuts) की खूबियों की जो कई मामले में हमारे लिए फायदेमंद (Benefits) है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fXR6Qt

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लोगों को तंबाकू का सेवन करने से रोकने और तंबाकू की वजह से स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान के बारे में जागरूक करने के उद्देश्य से, विश्व भर में हर वर्ष 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस यानी वर्ल्ड नो टोबैको डे (World No Tobacco Day) मनाया जाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3c7SVJw

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Yoga Session: सूर्य नमस्कार करने से बच्चों की लंबाई बढ़ती है. कोरोना काल में जब बच्चों की एक्टिविटी कम हो गई है और वो कहीं जा भी नहीं पा रहे हैं ऐसे में आप उन्हें सूर्य नमस्कार की प्रैक्टिस करवा सकते हैं. सूर्य नमस्कार उन्हें पुष्ट बनाएगा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3wJ1qml

Morning Healthy Breakfast: खाली पेट गुनगुने पानी (Lukewarm Water) के साथ शहद पीने से दिन की शुरुआत करें. नाश्ते में विटामिन, प्रोटीन, फाइबर और ओमेगा 3 फैटी एसिड वाले फूड जरूर खाएं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3c1Eh6C

सलाद (Salad) में काफी सारी चीजों को शामिल किया जाता है. इसे कई तरह की सब्जी (Vegetables) या फल (Fruits) मिक्स कर बना सकते हैं. वहीं कई लोग सलाद में स्प्राउट्स और पीनट्स भी शामिल करते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fYsPtA

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आपके शरीर में अगर विटामिन सी (Vitamin c) की कमी (Deficiency) है तो सेहत से जुड़ी कई समस्‍याएं आपको हो सकती है जिनके लक्षण (Symptoms) बहुत ही आसानी से दिख जाते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3p11zPv

अगर बच्चे के शरीर पर फुंसिया हैं और ये लम्बे समय तक ठीक नहीं हो रही हैं. तो इसको बिलकुल भी नज़रअंदाज (Ignore) नहीं करना चाहिए. क्योंकि ये एक्ज़िमा (Eczema) भी हो सकता है. जानिए इसके बारे में. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3vyOpLP

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बहुत लोग इम्यूनिटी और एनर्जी बढ़ाने के लिए गर्मी (Summer) के मौसम में भी ड्राई फ्रूट (Dry fruit) का सेवन रोज़ाना काफी मात्रा में कर लेते हैं. जबकि ये कई मामलों में नुकसानदायक (Harmful) हो सकता है. आइये जानते हैं इसके बारे में. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3p2xVcH

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Shahnaz Husain Tips To Boost Immunity: कोरोना काल (Covid Time) को देखते हुए शहनाज़ हुसैन ने इम्यूनिटी स्ट्रांग करने, बॉडी से विषैले तत्व बाहर निकालने, सर्दी, खांसी और जुकाम में फायदा पहुंचाने वाले नुस्खों के बारे में बताया. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/34qP3zl

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Benefits of Brahmi: ब्राह्मी (Brahmi) केवल बालों के लिए ही फायदेमंद (Beneficial) नहीं है बल्कि ये कई तरह की शारीरिक और मानसिक दिक्कत को भी कम करने में अच्छी भूमिका निभाती है. ब्राह्मी को फूलों और पत्तियों सहित गुणकारी पौधे के रूप में जाना जाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3wLF7fV

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Dainik Bhaskar Hindi - bhaskarhindi.com , नई दिल्ली। कोरोनावायरस (coronavirus) की दूसरी लहर ने इन दिनों कई देशों में अपना कहर बरपा रखा है। इस वायरस से लड़ाई के लिए वैक्सीन अधिकांश देशों में उपलब्ध हो जाने के बावजूद नए वेरिएंट सामने आ रहे हैं। ऐसे में मरीजों की संख्या निरंतर बढ़ रही है। हालात यह हैं कि अब तक पूरी दुनिया में इस महामारी से जूझ रहे लोगों की संख्या 16.85 करोड़ के पार पहुंच गई है। जबकि मौतों का आंकड़ा भी कम नहीं है, इस वायरस ने लाखों की सांसें छीन ली हैं। रिपोर्ट के अनुसार, कोविड- 19 से संक्रमित होने के बाद अब तक कुल 35.0 लाख लोगों ने दम तोड़ दिया है। ये आंकड़े विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा दर्शाए गए हैं, जो शनिवार सुबह तक के हैं। Covid-19 India: कम हुआ कोरोना का प्रभाव! बीते 24 घंटे में 1.73 लाख मामले सामने आए आंकड़ों पर गौर किया जाए तो डब्ल्यूएचओ के अनुसार, विश्व में इस महामारी से अब तक संक्रमित हुए कुल मरीजों की तो इनकी संख्या बढ़कर 16 करोड़ 85 लाख 99 हजार 045 के पार जा पहुंच गई है। जबकि मौतों की संख्या बढ़कर 35 लाख 07 हजार 477 हो गई है।   इस रिपोर्ट के अ

Yoga Session: योग करने से न केवल मनुष्य स्वस्थ (Healthy) रह सकता है बल्कि उसे हर प्रकार के तनाव (Stress) से भी मुक्ति मिलती है. योग सांसों और मन पर नियंत्रण पाने की क्रिया है.योग से सम्पूर्ण जीवन प्रभावित होता है और जीवन चक्र बेहतर चलता है.... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fwlmD5

Dainik Bhaskar Hindi - bhaskarhindi.com , नई दिल्ली।  भारत में कोरोनावायरस (CoronaVirus) की दूसरी लहर का प्रकोप जारी है, हालांकि आंकड़े बता रहे हैं कि संक्रमण का प्रकोप पहले से कम हुआ है। लेकिन मौत का तांडव थम नहीं रहा है। बीते दिनों इस महामारी से संक्रमित होने वाले लोगों की संख्या 4 लाख प्रतिदिन से अधिक तक जा पहुंची थी। राहत की बात यह कि अब अब प्रति दिन आने वाले संक्रमितों की संख्या 1.73 लाख तक आ पहुंची है। देखा जाए तो यह संख्या बीते 46 दिनों में सबसे कम है।  वहीं गौर किया जाए रोजाना होने वाली मौतों पर तो यह आंकड़ा अभी भी करीब 3 हजार के पार बना हुआ है। बीते 24 घंटों में 3,617 लोगों ने इस वायरस से ग्रसित होने के बाद दम तोड़ा है। हालांकि इसी समय में 2,84,601 लोग इस वायरस को हराकर ठीक भी हुए हैं। ब्लैक फंगस की दवा पर नहीं देना होगा टैक्स स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से जारी ताजा आंकड़ों के अनुसार, पिछले 24 घंटों में 1 लाख 73 हजार 790 नए कोरोना केस आए हैं। वहीं 3 हजार 617 लोगों की जान इस वायरस ने ले ली। हालांकि राहत की बात यह कि 2 लाख 84 हजार 601 लोग कोरोना से ठीक भी हुए हैं। इससे एक दिन प

वैसे तो हल्दी (Turmeric) स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद (Beneficial) होती है. लेकिन गर्मी के दिनों में हल्दी का ज्यादा सेवन कुछ मामलों में आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है. इसलिए हल्दी का सेवन सीमित मात्रा (Limited quantity) में ही करना चाहिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3wGC8Fw

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Black Urad Dal Side Effects : उड़द की दाल में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं इसलिए इसे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन आपको बता दें कि इसके अत्‍यधि‍क सेवन से हमारी सेहत को नुकसानभी हो सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2SCVvQW

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Dainik Bhaskar Hindi - bhaskarhindi.com , दिल्ली। कोरोना महामारी ने साल 2020 से लेकर अब तक दुनियाभर में तबाही मचा रखी है। हर कोई इसके खत्म होने का बस इंतजार कर रहा है। ताकि वो अपनी सामान्य जिंदगी की तरफ दोबारा लौट सके। इस बीच वैज्ञानिकों और तमाम हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया कि, कोरोना संक्रमण की चेन तोड़ने का एकमात्र तरीका वैक्सीनेशन है। इस बात को सुनकर दुनियाभर के देशों ने वैक्सीन बनाना शुरु कर दिया और वैक्सीन बनने के बाद इसे किसी इंसान के ऊपर ट्रायल करने की बारी आई। तो दुनिया में सबसे पहले वैक्सीन का ट्रायल विलियम शेक्सपियर पर किया गया। विलियम ने कोरोना वैक्सीन लगवाकर इतिहास रच दिया। लेकिन हाल ही में उनकी मौत भी हो गई। इस बात की पुष्टि ब्रिटिश मीडिया के हवाले से की गई। बता दें कि, विलियम को 8 दिसंबर साल 2020 में यूनिवर्सिटी अस्पताल कोवेंट्री और वारविकशायर में फाइजर नाम की कोरोना वैक्सीन की पहली डोज दी गई थी।  जब विलियम की मौत हुई तो उनकी उम्र 81 वर्ष थी। विलियम के पूर परिवार ने बताया कि, शेक्सपियर की मौत कोरोना से नहीं बल्कि दूसरी बीमारी से हुई है। इसका कोरोना वायरस से कोई लेना-देना नही

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आम (Mongo) खाने के तुरंत बाद कुछ फूड्स हैं जिनका सेवन (Do Not Eat These Foods) नहीं करना चाहिए. ऐसा करने से ये आपके स्वास्थ्य (Health) पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं. जानिए कौन हैं वे चीजें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2SCQ04B

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वजन कम करने के लिए आप अपनी डाइट में पत्तागोभी (Cabbage) को शामिल कर सकते हैं. ये वजन कम करने में तो आपकी मदद करेगी साथ ही इसमें मौजूद पोषक तत्व (Nutrients) आपकी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाएंगे. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3vyqNXY

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विशेषज्ञों के हवाले से कहा गया है कि MIS-C (Multi organ inflammatory Syndrome) से फेफड़ों के अलावा गुर्दे और मस्तिष्क आदि सभी अंग प्रभावित हो सकते हैं. इसका बेहतर इलाज तभी संभव है जब इसके लक्षणों (Symptoms) की पहचान इसकी शुरुआत में ही कर ली जाए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/34q9dJO

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World Menstrual Hygiene Day 2021: विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस को मनाने की शुरुआत 2014 में हुई थी. इसे मनाने का मकसद (Purpose) यही है कि महिलाओं को पीरियड्स के उन खास दिनों में स्वच्छता (Cleanliness) और सुरक्षा के प्रति जागरूक किया जा सके. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fqOUBZ

Chronic Constipation: What Your Gut Is Trying to Tell You: पुरानी कब्ज के लिए आपकी बिगड़ी हुई जीवनशैली भी जिम्मेदार हो सकती है. खाने में हेवी मीट, प्रोसेस फूड (हाई मात्रा में शुगर और फैट वाले), कम फाइबर युक्त भोजन लेने से ये समस्या हो सकती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/34tNYXa

अगर रात (Night) के वक्‍त गर्मागर्म दूघ में एक चम्‍मच घी (Milk With Ghee) डालकर पी जाए तो इसका हमारे शरीर पर बहुत ही सकारात्‍मक फायदा होता है. तो आइए जानते हैं इसके अन्‍य फायदे (Benefits) क्‍या क्‍या हैैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3oVaT7t

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कमल (Lotus) का फूल जितना पसंद किया जाता है उसके बाकी हिस्से भी लोगों को बहुत पसंद आते हैं. इसके बीज मखाने के रूप में जहां स्वाद और सेहत को बूस्ट करते हैं. तो इसकी जड़ यानी कमल ककड़ी (Kamal kakdi) भी स्वाद और सेहत को बेहतर बनाती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3hZ3kLm

ज्यादातर देशों में फिलहाल ट्रेवल बैन है, मेकर्स नई और आसान लोकेशंस की तलाश में from बॉलीवुड | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3voeRrz

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अगर आप भी बैक एक्ने यानी पीठ के मुंहासों की दिक्कत से परेशान हैं तो यहां बताये जा रहे इन घरेलू तरीकों को अपना सकते हैं. साथ ही ये भी जानें कि इनके निकलने की क्या वजह हो सकती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fM4QOl

Benefits Of Tulsi Milk: दूध में तुलसी के पत्ते उबालकर पीने से सिर दर्द (Headache) या माइग्रेन जैसी बीमारियों में आराम मिलता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3oWMrSV

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एक रिसर्च (Research) में लोगों द्वारा पोर्नोग्राफी (Pornography) देखने के कारणों की जांच की गई है. पोर्न का उपयोग उन लोगों में अधिक आम है जो न केवल अपने तनाव को कम करने के लिए, बल्कि नकारात्मक भावनाओं से बचने के लिए भी पोर्नोग्राफी का उपयोग करते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fo2SVi

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Covid Test: नाक और गले से लिए गए स्वाब नमूने में RTPCR जांच से SARS COV 2 की मौजूदगी का पता लगाना 85% तक सही होता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3oW6L6U

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World No Tobacco Day 2021: हर साल 31 मई को नो टोबैको डे यानी विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है. इस दिन का खास मकसद लोगों को तंबाकू से सेहत (Health) को होने वाले नुकसान के बारे में जागरूक (Aware) करना है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3hVRMIR

Neurological Disorder: सुन्नता यानी संवेदना का आंशिक या पूर्ण नुकसान न्यूरोपैथी या रीढ़ की हड्डी (Spinal Cord) के घाव का संकेत हो सकता है. इससे चलने या कोई अन्य शारीरिक कार्य करने में कठिनाई बढ़ सकती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3p21o6w

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Benefits Of Bitter Gourd: अगर आप करेले की सब्जी खाते हैं तो ऐसे में आप इसका जूस (Juice) भी पी सकते हैं. करेले का जूस पीने से आपकी सेहत (Health) के साथ साथ स्किन और बालों की समस्याएं भी दूर होती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3oTxBNa

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वैसे तो आम (Mango) सेहत के लिए फायदेमंद (Beneficial) होता है. लेकिन कुछ ऐसी चीजें भी हैं जिसके साथ आम का सेवन करने से, या आम खाने से पहले और बाद में उन चीजों का सेवन करने से, शरीर को फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3bWQIAG

Weight Loss Tips : सुबह (Morning) की कुछ गलत आदतों (Bad Habits) के कारण हम तमाम बंदिशों के बाद भी वजन नहीं घटा पाते. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3uyNdqN

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शरीर को विटामिन बी7 (Vitamin-B7) की ज़रूरत भी बाकी पोषक तत्वों की तरह ही होती है. इसकी कमी से शरीर में क्या दिक्कतें (Problems) हो सकती हैं और इसकी कमी को पूरा करने के लिए कौन सी चीजों को डाइट में शामिल किया जा सकता है जानें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3wAjBug

डिजिटल डेस्क,दिल्ली। भारत में जड़ी-बूटियों को इस्तेमाल करने की परंपरा सदियों पुरानी है। किसी बीमार व्यक्ति को ठीक करना हो, चेहरे निखारना हो या खाना बनाना हो। हर जगह किसी न किसी तरह हम जड़ी-बूटियों का प्रयोग जरुर करते है। लेकिन भाग-दौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी स्कीन का ख्याल रखना भूल जाते है। हमें सिर्फ अपने ऑफिस से घर का एड्रेस मालूम होता है। इसलिए आज हम आपको बताएंगे कि, मशहूर जड़ी-बूटियों में से एक और औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी का इस्तेमाल आप अपने चेहरे को निखारने में कैसे कर सकते है। क्योंकि, भारतीय घरों में तुलसी का पौधा होना आम होता है। तुलसी जहां एक और पूजा के लिए इस्तेमाल की जाती है वहीं विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर भी होती है। पोषक तत्वों से भरपूर औषधीय गुण होने के साथ तुलसी में सौंदर्य निखारने के गुण भी मौजूद होते हैं। यही कारण है कि तुलसी का इस्तेमाल बालों के साथ त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। आपको बस तुलसी की पत्तियों में कुछ घरेलू सामग्रियों को मिलाकर थोड़ा सा फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाना है। चलिए बताते हैं कि, कैसे बनाए ये फेस पैक ग्लोइंग स्किन और एक्ने क

वैसे तो ऑरेगैनो शरीर के लिए फायदेमंद होती है. लेकिन ऑरेगैनो केवल फायदा ही नहीं करती कई मामलों में ये शरीर को नुकसान भी करती है. आइये आज यहां जानते हैं ऑरेगैनो से होने वाले नुकसान के बारे में. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3unICas

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अगर आपकी उम्र 40 या उससे अधिक है तो आपको अपने हेल्थ (Health) का खास ख्याल रखना चाहिए. 40 से अधिक उम्र के पुरुषों (Men) को भी खुद को फिट बनाए रखने के लिए कुछ चीजों को ध्यान में रखना चाहिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fkbJYc

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