Yoga Session: बदलत मसम म रज कर तरकणसन दर रहग शरर क कई परशनय जन अभयस क तरक

Yoga Session With Savita Yadav : अगर बदलते मौसम में बीमारियों से दूर रहना चाहते हैं तो इसके लिए जरूरी है कि आप दिनचर्या में योग और आसनों को शामिल करें. आज न्यूज़18 हिंदी के यूट्यूब लाइव सेशन में योगा ट्रेनर सविता यादव (Savita Yadav) ने त्रिकोणासन सहित कुछ ऐसे आसनों का अभ्‍यास कराया, जिनकी मदद से आप अपने शरीर को फिट रख सकते हैं.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/yKPlkD8