शगर क खच कर बहर नकलन म बहद चमतकर ह य 5 हरबल पतत सबह-सबह चबकर खए डयबटज कटरल म रहग

Leaves Control Blood Sugar: डायबिटीज कई बीमारियों की जड़ है. इस बीमारी में पैंक्रियाज से इंसुलिन कम बनता है. चूंकि इंसुलिन ही कार्बोहाइड्रैट को पचाकर इसे एनर्जी में बदल देता है, इसलिए जब भोजन से कार्बोहाइड्रैट बनता है तब इंसुलिन की कमी के कारण यह कार्बोहाइड्रैट को एनर्जी में बदल नहीं पाता है. इससे ब्लड में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है. इसे ही ब्लड शुगर कहते हैं. डायबिटीज तब होता है जब व्यक्ति का खराब लाइफस्टाइल हो जाता है है और वह अनहेल्दी खाना खाने लगता है. भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग फिजिकल एक्टिविटी बहुत कम करते हैं. इससे भी ब्लड शुगर बढ़ जाता है. चूंकि डायबिटीज लाइफस्टाइल से संबंधित बीमारी है, इसलिए लाइफस्टाइल में हेल्दी खाना और फिजिकल एक्टिविटी के साथ-साथ कुछ हर्बल चीजों की मदद से भी इससे छुटकारा पाया जा सकता है. एनसीबीआई ने अध्ययन के आधार पर दावा किया है कि कुछ हर्बल पत्तों की मदद से डायबिटीज को ठीक किया जा सकता है.

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