सूर्य नमस्कार (Surya Namaskār ) : सूर्य नमस्कार को सभी योगासनों में सबसे ज्यादा पावरफुल माना जाता है. सूर्य नमस्कार ऐसा योग है जो आपको शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3C5FdlI
What Is Buckwheat Flour And Its Benefits : सावन (Sawan) के सोमवार में लोग व्रत रखते हैं और कुट्टू के आटे (Buckwheat Flour) से बनी पूड़ियां, पराठे, पकौड़े, चीला आदि बनाकर खाना पसंद करते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fkdN21
Benefits Of Sweet Lime Juice: बीमारी से उबरने के बाद शरीर की कमजोरी (Weakness) दूर करने के लिए अक्सर लोग मौसंबी का जूस पीना पसंद करते हैं. इसकी वजह यही है कि इसमें मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट्स शरीर को वायरल इंफेक्शन (Viral Infection) से दूर रखते हैं और सेहतमंद बनाए रखते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3lebO33
Try These Exercise To Manage Periods Cramps : आमतौर पर महिलाएं (Women) पीरियड्स (Periods) के दौरान व्यायाम (Exercise) नहीं करतीं लेकिन व्यायाम की मदद से आप पीडियड क्रैम्प्स से रिलीफ पा सकती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/37bswaT
Chironji Home Remedies For Stomach Related Problems: चिरौंजी (Chironji) का प्रयोग (Use) हम डाइजेशन (Digestion) को बेहतर बनाने के लिए भी कर सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3lhA847
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि भारत में अगर तीसरी लहर आती है तो कैंसर के उन मरीजों को परेशानी झेलनी पड़ सकती है जिनकी सर्जरी होनी होगी. कोरोना की पिछली लहरों में मामले बढ़ने के बाद अस्पतालों में ओटी और ओपीडी बंद होने के कारण कैंसर मरीज ये दिक्कतें झेल चुके हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fhyWJZ
Benefits Of Sugarcane Juice: किसी व्यक्ति को पीलिया होने पर गन्ने का जूस पिलाया जाता है. गन्ने का जूस लीवर (Liver) के लिए बहुत अच्छा होता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3les4Rv
Pregnancy and Almonds: गर्भावस्था में कच्चे बादाम खाना सुरक्षित होता है. ये आयरन (Iron), कैल्शियम (Calcium), फोलिक एसिड और फाइबर जैसे पोषक तत्वों से युक्त होते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zUuMzH
3 Flowers Use As Medicine: गुलाब के फूल (Rose Flower) का औषधीय प्रयोजनों के लिए इस्तेमाल किया जाता है. इसका सेवन पंखुड़ियों के रूप में या जूस और काढ़े के रूप में भी किया जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3lbmZJP
White Honey Amazing Benefits: सफेद शहद (White Honey) एक खास तरह का शहद है जो नॉर्मल हनी की तुलना में अधिक पौष्टिक गुणों (Benefits) से भरपूर होता है. जानें इसके फायदों के बारे में. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zVyXeI
Sonu Sood B'day Special: सोनू सूद न केवल अपनी दमदार एक्टिंग (Acting) के लिए ही जाने जाते हैं, बल्कि वह अपनी बॉडी और फिटनेस (Fitness) के लिए भी जमकर तारीफ बटोरते रहे हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3lbtNHh
Special Tea In Morning: आपको रोजाना अपनी चाय (Tea) में कुछ चीजें मिलानी हैं जिससे न सिर्फ यह हेल्दी हो सकती है बल्कि इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाने के लिए भी काफी कारगर साबित हो सकती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3j5Xir8
World Breastfeeding Week 2021: 1991 में, ब्रेस्टफीडिंग को बचाने, समर्थन और बढ़ावा देने के लिए 1990 की घोषणा पर कार्य करने के लिए वर्ल्ड एलायंस फॉर ब्रेस्टफीडिंग एक्शन (WABA) का गठन किया गया था. जानें विश्व स्तनपान सप्ताह का इतिहास, थीम और आखिर क्यों हैं ये महत्वपूर्ण... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zOd8h1
Nagkesar Benefits For Health: सेहत को दुरुस्त रखने के लिए आप नागकेसर (Nagkesar) की मदद ले सकते हैं. नागकेसर कई और फूलों (Flowers) की तरह ही एक फूल है जो सेहत सम्बन्धी कई तरह की दिक्कतों को दूर करने में मदद करता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3fdiAlP
Benefits of Honey in Monsoon: मॉनसून में शहद (Honey) का सेवन ज़रूर करना चाहिए. इसके सेवन से कई तरह के फायदे (Benefits) शरीर को मिलते हैं. इतना ही नहीं कई तरह की दिक्कतों को दूर करने में भी शहद काफी मदद करता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3BUHkZJ
Foods For Iron Deficiency: शरीर में खून की कमी होने पर कई तरह की बीमारियां घेर सकती है. शरीर में खून की कमी होना एनीमिया कहलाता है. यह एक ऐसी स्थिति होती है जिसमें खून में पर्याप्त स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की कमी हो जाती है. हो सकता है कि शुरुआत में इसके लक्षण नजर न आए, लेकिन जैसे-जैसे शरीर में आयरन की कमी होती जाती है इसके लक्षण भी तेजी से सामने आने लगते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3BN2LMl
मोदी सरकार (Modi Government) ने मेडिकल छात्रों को लेकर बड़ा ऐलान किया है. देश में मेडिकल एजुकेशन के क्षेत्र में सरकार द्वारा ऐतिहासिक निर्णय लिया गया है. अब ऑल इंडिया कोटे के तहत अंडरग्रेजुएट/पोस्ट ग्रेजुएट, मेडिकल तथा डेंटल शिक्षा में अब ओबीसी वर्ग (OBC) के छात्रों को 27% और कमजोर आय वर्ग (EWS) के छात्रों को 10% आरक्षण दिया जाएगा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3rHADp7
Probiotics For Vaginal Health: योनि (Vaginal) संक्रमण से बचाव के लिए प्रोबायोटिक्स (Probiotics) का उपयोग फायदेमंद (Benefits) माना जाता है लेकिन यह कितना फायदेमंद है यहां जानते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zJJ7ik
दिल्ली एम्स के पूर्व निदेशक डॉ. एमसी मिश्र कहते हैं कि डरें नहीं. भारत में अभी तीसरी लहर नहीं आई. देश में कोविड की तीसरी लहर की पुष्टि तब तक नहीं की जा सकती जब तक कि पिछली यानि की कोविड की दूसरी लहर के सबसे ऊंचे स्तर पर पहुंचे कुल मामलों के एक तिहाई कोरोना केस भारत में नहीं आ जाते. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3l8YL2U
Health Benefits Of Green Chilli: हरी मिर्च न सिर्फ खाने का स्वाद (Taste) बढ़ाती है, बल्कि ये शरीर को हेल्दी भी रखती है. इसमें जीरो कैलोरी (Calorie) होती है. हरी मिर्च के नियमित सेवन से शरीर का मेटाबॉलिज्म दुरुस्त रहता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3yb315x
Good Cholesterol Level Tips: बैड कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आप शरीर के गुड कोलेस्ट्रॉल (Good Cholesterol) को बढ़ाकर इसे बेहतर (Improve) कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3f7hE2g
Tips to Increase Platelet Count: बीमारी (Disease) के चलते शरीर में प्लेटलेट्स की मात्रा (Platelet count) काफी कम हो जाती है. जिससे कमज़ोरी के साथ कई और बीमारियां होने का खतरा भी बना रहता है. शरीर में प्लेटलेट्स को बढ़ाने के लिए करें ये... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3BQVATh
Avoid Eat Milk And Curd In Sawan: लोग कहते हैं कि सावन (Sawan) के महीने में दूध (Mikl), दही (Curd) और इनसे बनी चीजें नहीं खानी चाहिए. लेकिन अगर पूछो कि ऐसा क्यों? तो इसका जवाब नहीं देते हैं. आइये जानें सावन के महीने में दूध, दही और इनसे बनी चीजें क्यों नहीं खानी चाहिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2WvlGLq
These Street Foods You Can Eat During Dieting : सख्त डाइटिंग (Dieting) के दौरान अगर आपको स्ट्रीट फूड (Street Food) खाने का मन करे तो आप कुछ ऐसे फूड्स हैं जिसे बिना किसी सोच विचार के खा सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3x7srzK
Health Benefits Of Ayurvedic Herb Palash Flower: पलाश के फूल सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद होते हैं. यही वजह है कि इन फूलों को आयुर्वेद में एक अहम जड़ी-बूटी माना जाता है और कई रोगों (Diseases) के इलाज में इनका इस्तेमाल होता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zJwT9r
नस्लवाद, इमीग्रेंट क्राइसिस जैसे मुद्दे और फॉरेन स्टार्स की मौजूदगी ने ‘जगमे थंडीराम’ को दिलाया ग्लोबल ऑडियंस from बॉलीवुड | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3i4h1Zc
Juice For Healthy Eyes: अपनी डाइट में कुछ खास होममेड जूस (Homemade Juice) को शामिल करके आप अपने आंखों को कमजोर (Eye Weakness) होने से बचा सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2VhzTep
Every Woman Should Eat A Banana Every Day : महिलाओं (Women) को अपने डेली लाइफ मे अधिक थकान और तनाव को झेलना पड़ता है. ऐसे में रोज एक केला (Banana) उन्हें काफी फायदा (Benefits) पहुंचा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3kZSAhq
These Habits Are The Enemy Of Your Health: हमारी कुछ गलत आदतें (Habits) हमारी खराब सेहत (Health) का कारण होती हैं. ऐसे में इन्हें बदलकर हम लंबी उम्र तक सेहतमंद और हेल्दी बने रह सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3l1nKFd
Desi Khand Benefits: चीनी (Sugar) का अत्यधिक इस्तेमाल सेहत (Health) के लिए नुकसानदायक हो सकता है. ऐसे में देसी खांड का इस्तेमाल किया जा सकता है. यह सेहत के लिए भी फायदेमंद होती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2UJbA9j
Mood Boosting Perfumes: खुश (Happy) रहने और तनाव (Stress) को दूर करने के लिए आप परफ्यूम (Perfume) का इस्तेमाल कर सकते हैं. यहां हम आपको बता रहे हैं खास परफ्यूम के बारे में. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3BKtTvn
Vegetarian Foods Control Your Negative Feelings : आयुर्वेद (Ayurveda) के अनुसार शाकाहारी (Vegetarian) भोजन हमारे भावनाओं (Feelings) के उतार चढ़ाव को किसी हद तक प्रभावित करता है. जानें विस्तार से. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2ULXiVs
These Exercises Can Increase Your Eyesight: ऑफिस में लगातार कंप्यूटर की स्क्रीन पर आंखें गड़ाए रहने से भी आंखों पर बुरा असर पड़ रहा है. यही वजह है कि आंखों में जलन, ड्राइनेस (Dryness) जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iVecZJ
Pecan Nuts Health benefits : अखरोट जैसा दिखने वाला पेकान (Pecan) नट्स दरअसल कई विटामिन और न्यूट्रिशन (Nutrition) से भरपूर ड्राई फ्रूट है. इसे हम कई बीमारियों से दूर रहने के लिए सेवन कर सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iO1R9D
Green Coffee Benefits : कॉफी (Coffee) में मौजूद कैफीन (Caffeine) हमारी सेहत (Health) को नुकसान पहुंचाती है लेकिन ग्रीन कॉफी (Green Coffee) में कैफीन न के बराबर होती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3y5Sokz
Vitamin C Rich Drinks For Glowing Skin: अगर आप अपनी स्किन (Skin) को ग्लोइंग (Glowing) बनाना चाहते हैं तो अपनी डाइट में विटामिन सी युक्त ड्रिंक्स (Vitamin C Rich Drinks) को जरूर शामिल करें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iKxW29
Yoga Session: योगाभ्यास (Yoga) करते वक्त लय, गति और संतुलन का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. इसके अलावा अपनी क्षमता का भी जरूर ध्यान रखें. आज हमें कई तरह के अभ्यास दिखाए और सिखाए गए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iQsB9g
घर का वातावरण भी ऐसा बनाना चाहिए, जिससे सोच सकारात्मक (Positive) रहे और उसे पॉजिटिव एनर्जी मिले. ऐसे में कुछ पौधे सकारात्मक ऊर्जा का सबसे महत्वपूर्ण साधन हो सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3j3mOxB
एसिटिडी (Acidity) की इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए खानपान और रहन-सहन में बदलाव जरूरी है. साथ ही योग (Yoga) से भी एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iMdPR3
Curd And Banana For Breakfast: केले के साथ दही का सेवन करने से शरीर (Body) को काफी अधिक फायदा पहुंचता है. केला और दही का साथ में सेवन करने से शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं (Health Problems) से बचाया जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3kWHFVx
Amazing Benefits Of Munakka : अगर आप अपने डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करना चाहते है तो मुनक्का (Munakka) से बेहतर कुछ नहीं. जानें इसके फायदों (Benefits) को. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3x5DMQw
Protein Rich Vegetarian Foods : कुछ शाकाहारी (Vegetarian) भोजन (Food) है जिसमें प्रोटीन (Protein) बहुत ही अधिक मात्रा में पाया जाता है. यह शरीर के रोज की जरूरत को पूरा करने के लिए बेस्ट विकल्प हो सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3eSWaWA
नेशनल सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल का कहना है कि फिलहाल भारत के बंदरों में किसी भी प्रकार के वायरस की मौजूदगी है भी या नहीं. अगर बंदरों में ऐसा कोई वायरस मौजूद नहीं है तो देश में मंकीपॉक्स या मंकी बी को लेकर कोई रिस्क फैक्टर नहीं है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zwu8YR
Benefits Of Soya Leaves: सोया के पत्ते केवल स्वाद और खुशबू में ही बेहतरीन नहीं होते बल्कि ये विटामिन सी, विटामिन ए, आयरन, कैल्शियम और मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्वों (Nutrients) से भी भरपूर होते हैं. इसकी वजह से ये सेहत (Health) को कई सारे फायदे पहुंचाते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zvONMO
Yoga Session: अग्निसार क्रिया प्राणायाम का एक प्रकार है. अग्निसार क्रिया से शरीर के अन्दर अग्नि उत्पन होती है, जो कि शरीर के अन्दर के रोगाणु को भस्म कर देती है. इसे प्लाविनी क्रिया भी कहते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iIRcgf
Know About Cyanosis: शरीर पर नीले (Blue Spot) रंग का धब्बा पड़ना स्वास्थ्य (Health) संबंधी गंभीर खतरों का संकेत हो सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iNGKnK
Healthy Alternatives Of Milk Tea: बारिश के मौसम (Rainy season) में हर एक-दो घंटे में चाय (Tea) पीने का मन करता है. लेकिन चाय का ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसलिए इस मौसम में अगर आपका मन भी बार-बार चाय पीने का करता है तो आप चाय को इन चीजों के साथ रिप्लेस कर सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2V6YnH2
Benefits Of Eating Carrot In Salad: स्वास्थ्य को बेहतर बनाये रखने के लिए सलाद (Salad) के साथ रोज़ाना गाजर का सेवन कर सकते हैं. ये एक काफी पौष्टिक सब्जी है, जो हमारे शरीर को कई सारे फायदे पहुंचाती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3eSP8kZ
Yoga Session: योगाभ्यास करते समय इस बात का ध्यान रखें कि इन्हें धीरे-धीरे करना चाहिए. व्यायाम से पहले ये तीन नियम जरूर ध्यान रखें कि अच्छा गहरा लंबा श्वास लें, गति का पालन करें और अपनी क्षमता के अनुसार ही योग करें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3ruu4WZ
तीन दिन बाद फिल्मसिटी में ‘रूद्र’ की शूटिंग हो रही शुरू, हाल ही में महबूब में पूरा किया ‘थैंकगॉड’ का एक शेड्यूल,दोहा के अलावा ‘मेडे’ का एक अहम सीक्वेंस वसई रोड में फिल्माया जाना है, प्रोडक्शन की लड़ाई में वह अटक गया था from बॉलीवुड | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3x3d6QH
Drinking Raw Milk Is Harmful : आमतौर पर लोग कच्चा दूध (Raw Milk) पीना (Drinking) सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं जो गलत है. यहां हम आपको बता रहे हैं कि कच्चा दूध सेहत को कितना नुकसान (Side Effects) पहुंचा सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iGJqUn
Tips To Avoid Infection During Periods: बारिश के मौसम (Rainy season) में पीरियड्स के दौरान (During periods) साफ़-सफाई का ख्याल रखना ज्यादा ज़रूरी हो जाता है. क्योंकि इस मौसम में इंफेक्शन (Infection) होने की संभावना आम दिनों से ज्यादा होती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3hZtqgQ
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे एक साल से भी अधिक समय से घरों में कैद हैं, परिवारों में बीमारी का माहौल, परिजनों के रोजगार छूटना, इलाज पर खर्च आदि की वजह से तनाव बढ़ गया है. जिसका असर बच्चों के भी मानसिक स्वास्थ्य पर भी पड़ा है. वहीं बाहरी गतिविधियां और स्कूल बंद होने के कारण शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित हुआ है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3eO9xrg
Aloe Vera Juice Side Effects : अब तक हम एलोवेरा (Aloe Vera) के कई फायदों के बारे में जानते आए हैं लेकिन आज हम बताते हैं कि यह आपके शरीर को क्या क्या नुकसान (Side Effects) पहुंचा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3kOL8po
CoWin Portal: वैक्सीनेशन सर्टिफिकेट (Vaccination Certificate) में किसी भी संशोधन के लिए ऑनलाइन अप्लाई (Online Apply) कर सकते हैं. इसके लिए आपको https://ift.tt/2MDG48j पर जाना होगा. इस वेबसाइट पर जाने के बाद होम पेज पर ही How Can We Help You की ठीक नीचे रेज इन इश्यू का आइकन नजर आएगा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2V4sLC2
शिल्पा फिल्म की हीरोइन भी नहीं है, वह तो महज एक्टर भर है,राज कुंद्रा विवाद के चलते ‘हंगामा 2’ को लोग ज्यादा देखेंगे from बॉलीवुड | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3rtwjty
Tips To Keep Children Healthy In Rainy Season: बारिश के मौसम में कई बीमारियां (Diseases) सर उठाने लगती हैं और ये केवल बड़ों को ही नहीं बल्कि बच्चों (Children) को भी काफी परेशान करती हैं. इसलिए ज़रूरी है कि इस मौसम में बच्चों की सेहत का खास ख्याल रखा जाए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3kNkAow
Reducing Weight : वजन को नियंत्रित करना (Reducing Weight) बहुत जरूरी है लेकिन यह भी जरूरी है कि इसे हेल्दी तरीके (Healthy Way) से किया जाए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3znG9zZ
Benefits Of Lemon Water Empty Stomach: नींबू (Lemon) केवल खाने के स्वाद को ही नहीं बढ़ाता बल्कि सेहत को दुरुस्त रखने में भी ख़ास रोल निभाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3kGEBNd
Green Tea Tips: ग्रीन टी (Green Tea) का स्वाद कई लोगों को पसंद नहीं आता. लेकिन इसके फायदों की वजह से लोग इसे पीना चाहते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zkYZrm
Corona Third Wave in India: स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि एसएआरएस सीओवीटू जब तक हमारे आसपास रहेगा और लोग इससे संक्रमित होगें तब तक नई लहरों के आने की आशंका बनी रहेगी. तीसरी लहर कब आएगी और इसकी तीव्रता कितनी होगी यह वैक्सीनेशन, कोविड व्यवहार, वेरिएंट और संक्रमण पर निर्भर करेगा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3xWNEO5
Morning Drink For Glowing Skin: सुबह (Morning) अगर आप कुछ हेल्दी ड्रिंक (Drinks) का सेवन करते हैं तो इससे शरीर को तो फायदा मिलता ही है साथ ही आपकी स्किन (Skin) पर भी इसका काफी सकारात्मक असर पड़ता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iEgWut
Refined Flour Is Bad For Health : अगर आप किचन में मैदे (Refined Flour) का प्रयोग बहुत अधिक करते हैं तो सेहत (Health) पर पड़ने वाले इसके नुकसान (Harm) को भी जान लें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3rp6r21
Combination Foods In Breakfast For Lose Weight : आप चाहें तो बिना डाइटिंग के भी वजन कम (Lose Weight) कर सकते हैं इसके लिए आपको ब्रेकफास्ट में कुछ कॉम्बीनेशन फूड (Combination Food) को शामिल करना होगा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iBHexm
भारत में कोरोना से ठीक हुए मरीजों में न्यूरोलॉजिक डिसऑर्डर्स के मामले बढ़े हैं. जिनमें ब्रेन फॉग, जीबी सिन्ड्रोम, सरदर्द, लकवा और वीनस स्ट्रोक्स, मिर्गी या बेहोशी, इंसेफेलाइटिस, डीमाइलिनेशन या नसों का छिल जाना, दिमाग की नसों का कमजोर होना आदि शामिल है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3zn7tOW
Zumba Dance Workout Benefits: जुंबा वर्कआउट एक डांस वर्कआउट है, जिससे मसल्स (Muscles) टोन होती हैं, फैट कम होता है और कैलोरी (Calorie) बर्न करने में मदद मिलती है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3kB2A0t
Cold Drink Side Effects : एक शोध में पाया गया है कि अगर कोई रोज शुगरी सोडा वाला ड्रिंक्स (Sugar Soda Drink) पीने लगे तो उनमें मोटापा बढ़ने के अलावा और भी कई समस्याएं (Health Problems) हो सकती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3hR8icz
Cancers Switch Off Evade Treatment : कैंसर (Cancer) पेशेंट को ठीक होने (Treatment) के बाद भी खुद के शरीर (Body) में किसी भी तरह के हो रहे बदलावों पर नजर रखना जरूरी है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3xXkSNa
लंदन में ढाई महीने का है पहला शेड्यूल, फिर सिंगापुर और अफ्रीकी देशों में भी ट्रैवल करती है कहानी,69 साल बाद मुंबई और बाकी दुनिया की है कल्पना, हेवी वीएफएक्स-एक्शन जॉनर की फिल्म from बॉलीवुड | दैनिक भास्कर https://ift.tt/3z9VHXQ
Monsoon Weight Loss Tips : अगर आपका वजन भी इस मॉनसून (Monsoon) में बढ़ता जा रहा है तो आप कुछ टिप्स (Tips) को अपनाकर अपने वजन (Weight Loss) को कंट्रोल कर सकते हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3eBjpV8
Digital Eye Strain Symptoms And Treatment : स्क्रीन टाइम (Screen Time) बढ़ जाने की वजह से डिजिटल आई स्ट्रेन (Digital Eye Strain) की समस्या से लोग जूझ रहे हैं. जानें कैसे करें बचाव. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2TnwB8P
कोरोना की दूसरी लहर (Covid-19 Second Wave) के दौरान अस्पतालों (Hospitals) को मिले अधिकांश कंसंट्रेटर (Oxygen Concentrator) किसी काम के नहीं है. एक्सपर्ट का कहना है कि कोरोना मरीजों को 10 एलपीएम (Litres Per Minute) क्षमता वाले ऑक्सीजन कंसंट्रेटर चाहिए, लेकिन विधायक निघि फंड, सांसद निधि फंड या अन्य मदों या फिर दानवीरों ने जो ऑक्सीजन कंसंट्रेटर अस्पतालों को दी है उनमें से अधिकांश की क्षमता 5 एलपीएम की है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3Bgvadi
Not Eating Oily Fish Daily Can Shorten Life Expectancy More Than Smoking: आहार में ओमेगा-3 ऑयल (Omega- 3 Oil) की कमी हो तो यह स्मोकिंग (Smoking) से ज्यादा जीवन प्रत्याशा (Life Expectancy) को कम कर सकती है. स्मोकिंग से आपके जीवन के 4 साल कम हो जाते हैं वहीं बॉडी में फैटी एसिड की कमी से जीवन 5 साल तक कम हो जाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/36Lba4I
Yoga Session: योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है और जीवन संतुलित बना रहता है. इसके लिए सबसे पहले अपनी बॉडी को रिलैक्स करें और उसके बाद योगासन का अभ्यास करें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3eQnYLB
Breakfast For Healthy Heart: दिल को स्वस्थ रखने के लिए अच्छे कार्डियोवास्कुलर एक्सरसाइज (Exercise) के साथ साथ हेल्दी डाइट (Healthy Diet) का सेवन करना भी बहुत जरूरी होता है और सबसे जरूरी है हेल्दी ब्रेकफास्ट. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3xSEQsg
Foods For Healthy Kidney: सेहत का ख्याल रखने (Health Care) के साथ साथ किडनी को हेल्दी रखना भी जरूरी है. खराब खान-पान से किडनी पर बुरा असर पड़ सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2UYjnzx
Avoid These Mistakes In Corona Period: अभी कोरोना हमारे बीच से गया नहीं है और इसकी तीसरी लहर आने की चेतावनी भी विशेषज्ञों द्वारा दी जा चुकी है. लेकिन इसके बावजूद बहुत लोग ऐसे हैं जो कोरोना को लेकर लापरवाही (Negligence) बरत रहे हैं. वो कोरोना के नियमों (Rules) का पालन नहीं कर रहे हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3xQQLHh
What To Eat And Not Eat During Monsoon : बरसात (Monsoon) के मौसम में बीमारियों से दूर रहने के लिए जरूरी है कि हम अपने डाइट (Diet) पर विशेष ध्यान दें. आइए जानते हैं कि किन बातों का रखें ख्याल. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3ezr9H9
Tips To Get Rid Of Back Pain: बड़ी संख्या में ऐसे लोग हैं जिनको वर्क फ्रॉम होम (Work from home) के चलते कमर और पीठ दर्द (Back pain) जैसी दिक्कतों से गुज़रना पड़ रहा है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3eqDTQr
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि कोरोना वैक्सीन की बूस्टर डोज पर अभी कोई फैसला नहीं हुआ है लेकिन कोरोना होने के बाद बनी एंटीबॉडीज के बाद अगर वैक्सीन भी लगवा ली जाती है तो यह निश्चित ही शरीर में एक बूस्टर डोज का काम करेगी. वैज्ञानिकों का अनुमान है कि इससे व्यक्ति का शरीर कोरोना के म्यूटेशन या नए वेरिएंट की चपेट में आने से बचेगा. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/2TjwfA1
Yoga Session: योग को अपनी नियमित दिनचर्या में जरूर शामिल करें. योगाभ्यास करते समय इस बात का ध्यान रखें कि इसे धीरे-धीरे करना चाहिए. व्यायाम से पहले ये तीन नियम जरूर ध्यान रखें कि अच्छा गहरा लंबा श्वास लें, गति का पालन करें और अपनी क्षमता के अनुसार योग करें... from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/36GVr6D
Food For Healthy Pancreas: पैंक्रियाज खाने को पचाने (Food Digestion) में मदद करने वाले हॉर्मोन (Hormone) और एन्जाइम (Enzyme) का उत्पादन करता है. यह शरीर में शुगर बनाने की प्रक्रिया को भी नियंत्रित करने में मदद करता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3BhpmjV
तूतीकोरिन में वेदांता की स्टरलाइट फैक्ट्री में साल 2018 में विरोध प्रदर्शन में हुई हिंसा के मामले में रजनीकांत को समन जारी किया गया है। यह समन रजनीकांत से जांच में मदद के लिए भेजा गया है। रजनी को कमीशन की 24वीं सिटिंग में बुलाया गया है जो जनवरी 2021 में होने वाली है। गौरतलब है कि यह मामला भारत के सबसे खतरनाक एनवायरनमेंटल प्रोटेस्ट का है, जो तूतीकोरिन में वेदांता के स्टरलाइट कॉपर प्लांट के बनने की खबर के बाद हुआ था। प्रदर्शन में 13 लोगों की जानें गई थीं। रजनीकांत ने तूतीकोरिन में अपने पहले दौरे के दौरान इस बारे में बात कर असामाजिक तत्वों को इसका जिम्मेदार ठहराया था। पॉलिटिक्स में थलाइवा:रजनीकांत 31 दिसंबर को पार्टी का ऐलान करेंगे, तमिल राजनीति में छठे बड़े फिल्मी सितारे की एंट्री मामले में अब तक रजनी के साथ हुआ यह रजनीकांत ने घटना के बाद तूतीकोरिन का दौरा किया था और स्टरलाइट फैक्टरी को बंद करने के लिए हुए प्रदर्शन के दौरान हिंसा में घायल कुछ लोगों से मुलाकात की थी। तब उन्होंने यह बयान दिया था। इस बयान पर फरवरी 2020 में भी रजनीकांत को जस्टिस अरुण जगदीशन कमीशन से समन मिला था। रजनी
Yoga Session With Savita Yadav: रोज योग (Yoga) करने से सेहत (Health) को फायदा मिलता है. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने न्यूज़18 के फेसबुक लाइव योगा सेशन में ताड़ासन (Tadasana) और सूर्यनमस्कार (Surya Namaksar) के जरिए खुद की सेहत का ख्याल रखना सिखाया और बताया कि बॉडी को एक्टिव मोड में कैसे लाया जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/wJi7M0mQZ
Soaked Foods: भीगे चने, बादाम, किशमिश, मुनक्का और मूंग का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. इनको खाने से दिनभर की थकावट दूर होती है और शरीर को एनर्जी मिलती है. आइए न्यूट्रिशनिस्ट से जानते हैं वो 5 चीजें जिनको भिगोकर खाने से शरीर को फायदा हो सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/fQldCYe