गड-चन क सथ कर दन क शरआत 5 बड बमरय क हग नश हरट रहग हलद हडडय म आएग मजबत

benefits of eating jaggery and gram: गुड़ और चने का सेवन सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. क्योंकि चना कैल्शियम और फाइबर से भरपूर होते हैं, वहीं, गुड़ आयरन और पोटैशियम जैसे तत्वों का अच्छा स्रोत माना जाता है. आइए जानते हैं चना-गुड़ साथ खाने के चमत्कारी लाभ.

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