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कुछ दूर चलने में ही लगने लगती है थकान, इस विटामिन की हो सकती है कमी, 5 लक्षणों से पहचानें, समय रहते करें उपचार

Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी के कारण कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसकी कमी से बाल झड़ सकते हैं. इसके अलावा इसकी कमी होने पर हड्डियां कमजोर होने लगती हैं. इसलिए बेहद जरूरी है कि विटामिन डी के लक्षणों की पहचान कर डॉक्टर से सलाह लें.

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