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Yoga Session: रज 5 मनट कर ततल आसन शरर क कई समसयए हग दर एकसपरट स जन अभयस क तरक

Yoga Session With Savita Yadav: आप नियमित रूप से कम से कम 5 मिनट तक तितली आसन का अभ्‍यास करें तो शरीर को काफी फायदा होगा. आज न्यूज़18 हिंदी के यूट्यूब लाइव सेशन में योगाचार्या सविता यादव ने सिटिंग आसनों के तहत तितली आसन करने का सही तरीका और इसके फायदे बताए.

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