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Yoga Session: कोर मसल्‍स मजबूत बनाता है कौआ चालासन, बॉडी फैट करता है बर्न, ऐसे करें अभ्यास

Yoga Session With Savita Yadav : कौआ चालासन यानी क्रो वॉक के नियमित अभ्‍यास से आप बड़ी आसानी से अपने कोर मसल्‍स को मजबूत बना सकते हैं. न्यूज़18 हिंदी के फेसबुक लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने आज कई योगाभ्‍यास के साथ साथ कौआ चालासन का अभ्यास कराया और इससे जुड़ी कई जानकारियां दीं.

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