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5 फूड खाते ही शरीर में तेज हो जाएगा रक्त का प्रवाह, नहीं बनेगा खून का थक्का, धमनियां और हार्ट भी रहेगा हेल्दी

What foods are good for poor circulation: दिल, दिमाग और शरीर के अन्य जरूरी अंगों को सही तरीके से काम करने के लिए बॉडी में ब्लड का सर्कुलेशन सही तरीके से होना बेहद जरूरी है. मोटापा, डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, हार्ट डिजीज, आर्टरीज में रुकावट आदि के कारण रक्त का प्रवाह बाधित होने लगता है. आप कुछ फूड्स का नियमित सेवन करके ब्लड फ्लो और सर्कुलेशन को बेहतर बनाए रख सकते हैं.

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