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Ayurveda Diet Plan: बरसात में भूलकर भी न खाएं ये फूड्स, तुरंत बिगड़ जाएगी तबीयत, आयुर्वेद में भी सख्त मनाही

Foods To Avoid in Rainy Season: आयुर्वेद के अनुसार बारिश के मौसम में शरीर की पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है. बारिश की वजह से वातावरण में गंदगी और बैक्टीरिया का प्रकोप बढ़ जाता है. ऐसे में खाने-पीने को लेकर विशेष सावधानी बरतनी चाहिए. कई फूड्स को इस मौसम में नहीं खाना चाहिए.

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