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कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर देंगी 10 जड़ी बूटियां, दिल भी रहेगा लंबी उम्र तक स्वस्थ, ऐसे करें सेवन, जान लें फायदे

Herbs for Healthy Heart: आजकल कम उम्र के लोग भी हार्ट डिजीज से ग्रस्त हो रहे हैं. हार्ट अटैक, हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से अधिकतर लोग पीड़ित हैं. ये कुछ ऐसी दिल से संबंधित समस्याएं हैं, जिनका इलाज समय पर करना बेहद जरूरी है. आप हार्ट को हेल्दी रखना चाहते हैं तो आपको डाइट में कुछ हेल्दी हर्ब्स को शामिल करना होगा. ये हर्ब्स दिल को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं.

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