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इन 5 फडस म छप ह सहत क रज लवर क बन दत ह फलद खब कर सवन सहत ह जएग दरसत

Best Foods To Keep Liver Healthy: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लिवर का खयाल रखना बेहद जरूरी है. लिवर को बॉडी का पावरहाउस कहा जा सकता है. लिवर में गड़बड़ी होने पर पूरे शरीर की फंक्शनिंग बिगड़ जाती है. गलत खान-पान का असर लिवर पर बुरी तरह पड़ता है. ऐसे में हेल्दी फूड्स का सेवन करना चाहिए. आज आपको 5 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन करने से लिवर हेल्दी रहता है और बीमारियों से राहत मिलती है.

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