Holi 2023: होली पर जरूर रखें 5 बातों का ध्यान, त्योहार के दिन ही नहीं, बाद में भी रहेंगे फिट एंड फाइन

Health Tips for Holi: होली की खुशी में ज्यादातर लोग हेल्दी डाइट को नजरअंदाज कर देते हैं. वहीं, होली के दिन हाई कैलोरी फूड खाने से आपकी सेहत पर कई नुकसान देखने को मिल सकते हैं. ऐसे में हेल्दी स्नैक्स का सेवन करने से लेकर अल्कोहल को अवॉयड करने और वर्कआउट करने जैसे कुछ टिप्स अपनाकर आप होली पर भी खुद को फिट और एक्टिव रख सकते हैं.

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