हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए रक्तचाप कम करने के 7 नेचुरल तरीके, आजमाकर देखें

Tips to Control High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को कंट्रोल ना किया जाए तो यह हार्ट अटैक, स्ट्रोक का कारण बन सकती है. कई बार मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल, एक्सरसाइज ना करने से भी रक्तचाप बढ़ जाता है. आप प्राकृतिक तरीके से रक्तचाप को नॉर्मल कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए फॉलो करें न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी के बताए ये महत्वपूर्ण टिप्स.

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