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4 फूड खाइए दो बीमारियों की टेंशन से एक साथ मुक्त हो जाइए, न होगा हार्ट अटैक न बढ़ेगा ब्लड शुगर, ये रहा तरीका

Food for Strong Heart: टाइप-2 डायबिटीज और हार्ट से संबंधित कई बीमारियों के लिए आमतौर पर हमारा लाइफस्टाइल और खान-पान जिम्मेदार होता है. अगर हम अपने लाइफस्टाइल में कुछ खास फूड को शामिल कर लें तो दोनों बीमारियों की टेंशन से एक साथ मुक्त हो सकते हैं.

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