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Yoga Session: वजन कम करने के लिए करें सूर्य नमस्‍कार, रोजाना अभ्यास से होते हैं कई अन्य लाभ, जानें सही तरीका

Yoga Session With Savita Yadav : हेल्‍दी आहार के साथ अगर आप नियमित रूप से सूर्य नमस्‍कार का अभ्‍यास करें तो वजन को आसानी से कम किया जा सकता है.आज न्यूज़18 हिंदी के यूट्यूब लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने इसके अभ्‍यास का सही तरीका बताया, जिसे आप भी आसानी से कर सकते हैं.

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