क्या महिलाओं को पुरुषों की तुलना में कम नमक खाना चाहिए? गंगाराम की डॉक्टर से जानें हकीकत

Salt Intake For Men & Women: डॉक्टर सोनिया रावत के मुताबिक नमक का सेवन महिला और पुरुष दोनों को सीमित मात्रा में करना चाहिए. नमक का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकता है. खासतौर से ब्लड प्रेशर से जूझ रहे लोगों को नमक को लेकर सावधानी बरतनी चाहिए.

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