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धमनियों में चिपके जिद्दी कोलेस्ट्रॉल को फ्लश आउट कर देंगे ये करामाती बीज, साइंस ने भी माना असरदार, ऐसे करें इस्तेमाल

Flaxseeds Reduced Bad Cholesterol: हार्ट से संबंधित अधिकांश बीमारियों के लिए बैड कोलेस्ट्रॉल जिम्मेदार होता है. जब धमनियों में बैड कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है तो हार्ट अटैक, स्ट्रोक, कार्डिएक अरेस्ट का खतरा कई गुना बढ़ जाता है लेकिन एक अध्ययन में दावा किया गया है कि अलसी के बीज दिल से संबंधित इन बीमारियों से दूर रख सकते हैं.

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