5 तरीकों से डेंजरस लेवल का हाई बीपी भी होगा धड़ाम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए तरीके, कोलेस्ट्रॉल की भी होगी छुट्टी

High blood pressure control naturally: विश्व में 75 लाख लोगों की मौत के लिए किसी न किसी तरह से ब्लड प्रेशर जिम्मेदार रहता है. हाई ब्लड प्रेशर के लिए मुख्य रूप से हमारा लाइफस्टाइल ही जिम्मेदार है. इसलिए न्यूट्रिशनिस्ट का मानना है कि अगर लाइफस्टाइल को हेल्दी बना लिया जाए तो बिना दवाई भी हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल हो सकता है.

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