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Benefits of Amla: आंवला खाने के 5 फायदे, बालों को रखे जड़ से मजबूत, शरीर को बनाए हेल्दी, फिट

Health Benefits of Amla: आंवला में कई औषधीय गुण होते हैं. ये आयुर्वेदिक खाद्य पदार्थ पोषक तत्वों से भरपूर होता है. इसमें सबसे ज्यादा विटामिन सी पाया जाता है. आंवला विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो ब्लड को साफ कर त्वचा को हेल्दी रखता है.

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