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Health Tips: गर्मियों में रहना चाहते हैं फिट और हेल्दी? एक्सपर्ट से जानें क्या है सही लाइफस्टाइल और खान-पान

गर्मी के मौसम में फ्रिज का पानी पीना, एसी या कूलर में लगातार रहना जैसी कई आदतें सामान्य रूप से देखी जाती हैं. लेकिन इस मौसम में स्वस्थ रहने के लिए आपको कुछ खास बातों का खयाल रखना ही चाहिए ताकि आप एनर्जी सोख लेने वाले इस मौसम में चुस्त और फिट रह सकें. जानें एक्सपर्ट से काम के टिप्स.

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