कोविड से बचने के लिए बूस्ट करें इम्यूनिटी, हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज समेत 5 तरीके करें फॉलो, तुरंत दिखेगा असर

Tips To Boost Immunity: डाइटिशियन कामिनी सिन्हा के मुताबिक खाने-पीने की कई चीजों से विटामिन C समेत जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत करने में मददगार साबित होते हैं. बेहतर खान-पान के जरिए इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाकर कोविड से बचा जा सकता है.

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