बच्चों को रागी खिलाने के फायदे जानते हैं आप? हड्डियां बनेंगी फौलादी, एनर्जी मिलेगी भरपूर, होंगे ये अद्भुत फायदे

Health Benefits of Finger Millet for Babies: रागी में कैल्शियम, प्रोटीन भरपूर होता है. अन्य अनाज की तुलान में इसमें सबसे ज्यादा कैल्शियम की मात्रा होती है. ऐसे में रागी से तैयार फूड्स का सेवन कराने से बच्चों की हड्डियां मजबूत होती हैं. बोन हेल्थ मेंटन रहता है. बच्चों के लिए रागी के अन्य फायदों के बारे में भी जान लें.

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