दिल के लिए खतरा बन सकती हैं 7 चीजें, आज से ही बना लें दूरी, हार्ट रहेगा दुरुस्त

Bad Foods for Heart : आज के दौर की खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट के चलते देश में हृदय रोगों से सम्बंधित केस बढ़ते जा रहे हैं. दरअसल दिल की सेहत (Heart health) को दुरुस्त रखने के लिए जितना जरूरी है, हेल्दी चीजों को डाइट का हिस्सा बनाना. उतना ही जरूरी है उन चीजों को डाइट से आउट करना, जो हार्ट के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं. वेबएमडी डॉट कॉम के अनुसार हम आपको बताते हैं कि दिल को सेहतमंद रखने के लिए, किन चीजों का सेवन करने से आपको बचना चाहिए.

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