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5 हर्ब किडनी के खून को फिल्टर करने की क्षमता करेंगे दोगुना, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा- गुर्दे की बीमारी से होगा बचाव

Herbs for Healthy Kidney: लवनीत बत्रा के अनुसार, अदरक का एंटी-इंफ्लेमेटरी प्रभाव इंफेक्शन के कारण किडनी में सूजन और दर्द को कम करने में मदद करता है. यदि आप किडनी को स्वस्थ और निरोगी बनाए रखना चाहते हैं तो प्रतिदिन किसी ना किसी रूप में अदकर का सेवन जरूर करें. साथ ही, इन 4 हर्ब को भी डाइट में करें शामिल.

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