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मास्क (Mask) की इलास्टिक को चेक कीजिए. इनके ढीले होने पर मास्क मुंह और नाक को अच्छे से कवर नहीं कर पाएगा. अगर ऐसा होता है तो समझ जाइए नया मास्क खरीदना है.
Yoga Session With Savita Yadav: रोज योग (Yoga) करने से सेहत (Health) को फायदा मिलता है. आज योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने न्यूज़18 के फेसबुक लाइव योगा सेशन में ताड़ासन (Tadasana) और सूर्यनमस्कार (Surya Namaksar) के जरिए खुद की सेहत का ख्याल रखना सिखाया और बताया कि बॉडी को एक्टिव मोड में कैसे लाया जा सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/wJi7M0mQZ
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