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Yoga Session: शरीर में स्टिफनेस की रहती है समस्‍या, दूर करने के लिए रोज करें ये योगाभ्‍यास, तुरंत दिखेगा असर

Yoga Session With Savita Yadav : योग और आसनों का नियमित अभ्‍यास कई तरह से हमारे शरीर और मन को फायदा पहुंचाते हैं. न्यूज़18 हिंदी के यूट्यूब लाइव सेशन में योगाचार्या सविता यादव (Savita Yadav) ने आज कुछ ऐसे योग और आसनों का अभ्‍यास कराया, जिसकी मदद से जकड़न अकड़न की समस्‍या को आसानी से दूर किया जा सकता है.

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