Yoga Session: बेहतर फिटनेस के लिए रोज करें ये 3 असरदार योगाभ्‍यास, होगा फुल बॉडी वर्कआउट, मसल्‍स रहेंगे टोन्‍ड

Yoga Session With Savita Yadav: शरीर के बेहतर फिटनेस के लिए अगर आप कुछ योग और आसनों को अपने डेली रुटीन में शामिल कर लें तो ये आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं. न्यूज़18 हिंदी के यूट्यूब लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव ने आज कुछ ऐसे योगों का अभ्‍यास कराया, जिसे आप आसानी से अपनी दिनचर्या में शामिल कर फिट रह सकते हैं.

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