शरीर में हो गई फॉलेट की कमी? ताकत विहीन कर देती है यह बीमारी, 5 संकेतों से समझें, ये हैं उपाय

Symptoms of Folate Deficiency: जब बिना किसी वजह से शरीर में बहुत ज्यादा कमजोरी और थकान महसूस होने लगे तो समझना चाहिए को विटामिन बी 9 यानी फॉलेट की कमी हो गई है. यह बहुत ही खराब बीमारी है जिसमें पूरा शरीर टूटने लगता है. इसके लिए तुरंत खान-पान में सुधार करना होता है.

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