Viral Trending Topics

Liver: स्वस्थ शरीर के लिए पोषक जैसे विटामिन, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की जरूरत होती है. शरीर का एक अभिन्‍न हिस्‍सा लिवर है. स्वस्थ शरीर के लिए स्वस्थ लिवर बहुत जरूरी है. ईटदिस के मुताबिक, लिवर में एक अद्भुत क्षमता होती है कि अगर वो डैमेज होता है तो खुद को रीजेनरेट भी कर लेता है, लेकिन ये पूरी तरह से आपके खाने-पीने पर निर्भर करता है. लिवर को हेल्‍दी रखने के लिए कई ऐसे फूड और सब्जियां हैं, जो इसे हेल्‍दी रखने और किसी तरह के डैमेज को हील करने में मदद कर सकती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3jwEKCF

Avoid these four mistakes before cycling: साइकिल चलाने से पहले फैटी फूड लेने से बचना चाहिए. ऐसा भोजन करने से आलस तो आता ही साथ में एनर्जी भी कम होती है. इसके अलावा, ज्यादा पानी पीने से भी बचना चाहिए, क्योंकि आपका लिवर एक बार में सीमित पानी को ही प्रोसेस कर पाता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/cDPQdG1

Green Tea & Weight Loss: वजन कम करने के लिए ग्रीन टी पीने का ट्रेंड तेजी से बढ़ रहा है. हर उम्र के लोग इस ट्रेंड को फॉलो कर रहे हैं. कुछ लोग ग्रीन टी का अत्यधिक सेवन करते हैं, लेकिन ऐसा करने से नुकसान हो सकता है. इसलिए यह जानना जरूरी है कि वेट लॉस के लिए किस तरह ग्रीन टी पीएं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/lyEiCaG

Side Effects Of Eggs: अंडे खाना स्वास्थ्य के किए लाभदायक माना जाता है. गर्मियों में अंडे का अधिक मात्रा में सेवन करने से सेहत पर कई अन्य प्रतिकूल प्रभाव भी पड़ सकते हैं. चूंकि, अंडे में प्रोटीन अधिक होता है, इसलिए अंडा अधिक मात्रा में खाने से किडनी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है. इसलिए गर्मियों में इसके ज्यादा सेवन से बचें. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/AroucqE

Mosquito Coil Harmful Effects: गंगाराम हॉस्पिटल की डॉक्टर सोनिया रावत के मुताबिक मॉस्किटो कॉइल जलाते वक्त कमरे को पूरी तरह बंद नहीं करना चाहिए. ऐसा करना जानलेवा हो सकता है. इसकी वजह कॉइल से निकलने वाली जहरीली गैस हैं, जो लोगों की हेल्थ के लिए बेहद घातक होती हैं. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/AlXop52

Omega-3 Fatty Acids Supplements Benefits: वैसे तो हम फैट खाना सेहत के लिए अच्‍छा नहीं मानते, लेकिन जब बात ओमेगा-3 फैटी एसिड की आती है, तो डॉक्‍टर भी इसे खाने की सलाह देते हैं. ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर की इम्‍यूनिटी को बूस्‍ट करता है, हार्मोन को बैलेंस करता है और रीप्रोडक्टिव हेल्‍थ को भी अच्‍छा रखता है. यहां हम आपको बताते हैं कि यह हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/IkD7bTz

Dr. Nityanand Tripathy on low diastolic BP: सामान्यतया एक हेल्दी व्यक्ति का नॉर्मल बीपी 120/80 के आसपास रहता है. लेकिन जब उपर वाला बीपी नॉर्मल हो और नीचे वाला बीपी 60 से कम हो तो यह जिंदगी को छोटी कर सकता है. मशहूर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी ने इस बारे में विस्तार से न्यूज 18 से बात की. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/yvdxzoJ