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30 की उम्र में कितना खाना चाहिए नमक? ICMR-ncdir के निदेशक से जानें एज के हिसाब से उचित मात्रा

How much Salt intake is healthy Per day: भारतीय लोग डब्‍ल्‍यूएचओ की रिकमंडेशंस से भी ज्‍यादा नमक खा रहे हैं. हाल ही में आईसीएमआर-एनसीडीआईआर की स्‍टडी के मुताबिक मोटे लोग प्रतिदिन सबसे ज्‍यादा नमक खा रहे हैं. एक्‍सपर्ट से जानें 30 की उम्र में कितना नमक खाना चाहिए?....

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