हद से ज्यादा प्रोटीन का सेवन है खतरनाक, किडनी, पाचन को पहुंचाए नुकसान, इन 5 समस्याओं को दे सकता है दावत

Side Effects of Protein: स्वस्थ रहने के लिए कई पोषक तत्वों का सेवन जरूरी है. प्रोटीन भी एक ऐसा ही जरूरी पोषक तत्व है, जो मसल्स को मजबूती देता है. इसके कई अन्य फायदे भी होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अधिक प्रोटीन का सेवन भी शरीर को भारी नुकसान पहुंचा सकता है?

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