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Foods for Blood Pressure: ब्लड प्रेशर को नेचुरली कंट्रोल करने के लिए खाएं ये 5 फूड्स, आयुर्वेद ने भी माना इन्हें बेस्ट

Foods for blood pressure: हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर समस्या है, जिसका अगर सही उपचार न किया जाए, तो हार्ट फेलियर, किडनी डैमेज जैसी जटिलताओं का जोखिम बढ़ जाता है. आयुर्वेद में ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए काली मिर्च, आंवला आदि का इस्तेमाल लाभदायक माना गया है.

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