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क्या खाने के बाद आपका भी बढ़ जाता है शुगर ? 30 मिनट पहले लें सिर्फ एक चीज, गारंटी से कम होगा डायबिटीज

Blood sugar spike after meal: डायबिटीज के मरीजों में अक्सर खाने के बाद ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है. हम सब जानते हैं डायबिटीज लाइफस्टाइल से संबंधित बीमारी है. इसलिए यदि कुछ उपाय अपना लिए जाए तो खाने के बाद ब्लड शुगर को न सिर्फ कम किया जा सकता है बल्कि इसे खत्म भी किया जा सकता है.

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