- Get link
- Other Apps
विंटर में बाहर जाकर वर्कआउट करने में अगर आपको आलस आता है और घर में बैठे बैठे वजन बढ़़ता जा रहा है तो आप सिंपल आसनों की मदद से भी अपने पेट और कमर की चर्बी को कम कर सकते हैं. यही नहीं, इनके नियमित अभ्यास से आपकी बॉडी के मसल्स भी मजबूत होंगे और शरीर एनर्जी से भरपूर रहेगा.
from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/ODMSN2J
from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/ODMSN2J
Comments
Post a Comment