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ब्यूटी और ब्रेन दोनों के लिए सुपरफूड है शकरकंद, एनर्जी बूस्टिंग में भी कमाल; 5 तरीकों से उठाएं बेमिसाल फायदे

Sweet potatoes benefits: सर्दियों में शकरकंद के कमाल के फायदे हैं. शकरकंद का सेवन करने से ब्रेन और ब्यूटी दोनों की सेहत में सुधार होता है. शकरकंद स्किन और हेयर की हेल्थ में तो सुधार करता ही है यह ब्रेन फंक्शन के लिए भी गजब की चीज है.

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