बचपन से ही बच्चों को खिलाएं ये चीजें, लोहे सी मजबूत होंगी हड्डियां, ओवरऑल ग्रोथ भी होगी इनहैंस

How to Make Child Bones Strong: बच्चों के शारीरिक विकास में ध्यान देने के दौरान अक्सर माता पिता हड्डियों की ग्रोथ को नजरअंदाज कर देते हैं. अच्छी फिटनेस के लिए हड्डियों का मजबूत होना बहुत जरूरी है इसलिए सभी माता पिता को बचपन से ही बच्चों की डाइट पर विशेष ध्यान देना चाहिए.

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