Sonth Benefits: सर्दियों में कई फायदे पाने के लिए ज़रूर करें सोंठ का सेवन, सर्दी-जुकाम, बुखार भी होगा कम

Sonth Benefits: सोंठ अदरक को सुखाकर तैयार की जाती है. कई आहार विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में सोंठ का सेवन काफी फायदेमंद होता है. सोंठ शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ बुखार और जुकाम जैसे इंफेक्शन से भी सुरक्षित रखती है.

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