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कंघी करते समय हाथों में आ जाता है बालों का गुच्छा, तो खाना शुरू कर दें ये सुपरफूड्स, बाल्डनेस से भी मिलेगी राहत

How to Stop Graying of Hair: बदली हुई जीवनशैली और अनहेल्दी खानपान की वजह से हमारे शरीर में कई तरह की समस्याएं होने लगी हैं. इन्हीं में से एक समस्या है बालों का झड़ना. हालांकि अगर हम अपनी डाइट में ध्यान दें तो हम बालों के झड़ने को रोक सकते हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो बालों की ग्रोथ को बढ़ाते हैं.

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