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बुजुर्गों को सर्दियों में रोज कराएं एक्सरसाइज, गुनगुना पानी पिलाएं, हेल्दी डाइट दें, जानें सेफ्टी टिप्स

Winter Safety Tips for Older Adults: उम्र बढ़ने के साथ आपके शरीर की क्षमता कम होने लगती है. बुजुर्गों में सर्दी से होने वाली परेशानियों का खतरा काफी बढ़ जाता है. इस मौसम में बुजुर्गों का खास ख्याल रखना चाहिए. इस बारे में कुछ टिप्स जान लीजिए.

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