रोज सिर्फ एक चीज का करें सेवन, धमनियों से बाहर निकल आएगा LDL कोलेस्ट्रॉल, वजन भी करता है कम

How to reduced LDL Cholesterol: शरीर में एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल की ज्यादा मात्रा बहुत घातक होती है. यह धमनियों को ब्लॉक कर देती है. हालांकि एक फल के माध्यम से बैड कोलेस्ट्रॉल को बहुत कम दिनों में शरीर से बाहर निकाला जा सकता है.

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