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हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को अंडा खाना चाहिए या नहीं? अपनी कंफ्यूजन यहां कर लें दूर, नहीं करेंगे कोई गलती

Eggs And Cholesterol Problem: अंडा में काफी मात्रा में कोलेस्ट्रॉल पाया जाता है. ऐसे में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से जूझ रहे लोगों को अंडा न खाने की सलाह दी जाती है. अब सवाल उठता है कि क्या अंडा खाने के कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है? इस बारे में हकीकत जान लेते हैं.

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