बस देखने में छोटा है चेरी टमाटर, कैंसर और हार्ट प्रॉब्लम को दे सकता है मात, कई और दिक्कतों से मिल सकती है निजात

Health Benefits of Cherry Tomatoes: खाना बनाते समय टमाटर का इस्तेमाल तो सभी करते हैं. लेकिन चेरी टमाटर का सेवन कम लोग ही करते हैं. जबकि देखने में छोटे से लगने वाले ये चेरी टमेटो बड़ी-बड़ी बीमारियों को मात देने में काफी कारगर हैं. बता दें कि चेरी टमाटर (Cherry tomatoes) बाजार में मिलने वाले नॉर्मल टमाटरों की तुलना में काफी छोटे, रसेदार और स्वादिष्ट होते हैं. वहीं लाल रंग के अलावा कुछ चेरी टमाटर हल्के संतरी, पीले, पर्पल और ग्रीन कलर में भी देखने को मिल जाते हैं. तो आइए हेल्थलाइट डॉट कॉम के अनुसार, चेरी टमाटर खाने के कुछ बेहतरीन फायदों के बारे में जानते हैं.

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