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दालचीनी को न समझें केवल स्वाद बढ़ाने का जरिया, सेहत के लिए भी है बेमिसाल, 5 बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

Health Benefits of Cinnamon: साबुत मसालों की फेहरिस्त में दालचीनी का नाम भी शुमार है. दालचीनी खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ डिश को महकाने में भी मददगार होती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि खुशबू के लिए ही नहीं बल्कि हेल्थ के लिए भी दालचीनी बेस्ट हो सकती है. जी हां, दालचीनी का सेवन करके आप 7 गंभीर बीमारियों को मात दे सकते है. तो आइए जानते हैं डेली डाइट में दालचीनी खाने के बेहतरीन फायदों के बारे में.

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