Skip to main content

आयुर्वेदाचार्य ने अमृत की तरह बनाएं हैं ये 3 फैट लॉस ड्रिंक्स, एक महीने के अंदर गलने लगती है चर्बी, आजमा कर देख लीजिए

Weight Loss Drinks: वजन कम करना पहाड़ पर चढ़ने से ज्यादा मुश्किल है. लोग लाइफस्टाइल को कबाड़ कर अनावश्यक वजन तो बढ़ा लेते हैं लेकिन जब यह तकलीफ देने लगती है तब उन्हें एहसास होता है कि वजन कम करना है. फिर वे कई तरह से कोशिश करते हैं लेकिन मोटापा कम नहीं होता. हालांकि यह बात मौजूं है कि वजन कम करने का कोई शॉर्ट-कर्ट तरीका नहीं है. वजन कम करने के लिए नियमित एक्सरसाइज, खान-पान पर कंट्रोल, पर्याप्त नींद और तनाव रहित जीवन की जरूरत होती है. इन सबसे बढ़कर शरीर की चर्बी को गलाने के लिए डेडिकेशन या समर्पण की जरूरत होती है. इन सबसे इन सब चीजों के इस्तेमाल का तरीका पता होना जरूरी है. इंडियन एक्सप्रेस की खबर में कलारी रसायन आयुर्वेद के आयुर्वेदाचार्यों ने मिलकर वेट लॉस के लिए कई चीजों पर अध्ययन के बाद अमृत की तरह कुछ ड्रिंक्स बनाए हैं जिनसे वेट लॉस में गजब का फायदा होता है. यदि आप भी इन ड्रिंक्स को नियमित रूप से सेवन करें तो एक महीने के अंदर पेट की चर्बी गलने लगेगी.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/wcqmkOG

Comments

Popular posts from this blog

Yoga Session: कमर और रीढ़ की हड्डियों को ठीक रखेंगे 3 योगाभ्‍यास, सभी परेशानियां हो जाएंगी दूर

Yoga Health Benefits: योगाभ्‍यास हमारी सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है. अगर हम नियमित रूप से योगाभ्‍यास करें तो इससे शरीर मजबूत और लचीला बनता है. कुछ आसाना योगासन पीठ, कमर, गर्दन की कई समस्‍याओं को दूर कर सकते हैं. इस बारे में विस्तार से जान लीजिए. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/diUZe2T

Pokemon GO खेलने वाले जान लीजिए क्या होता है शरीर का फायदा?

Google पोकेमोन गो की रिहाई के परिणामस्वरूप, कुछ समय के लिए, डिजिटल जीवों के शिकार पर कुछ जगहों के आसपास मिलते-जुलते लोगों की भीड़ में, उनके चेहरे के सामने फोन करते थे कुछ लोगों ने इस खेल को सार्वजनिक उपद्रव के रूप में दिखाया, लेकिन कई लोगों ने इसे बचाया, इस तथ्य पर प्रकाश डाला कि ये लोग सोफे पर घर पर बैठने के बजाय आसपास घूम रहे थे। केंट स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक हालिया अध्ययन ने एक नए स्तर पर यह अवलोकन किया है कि यह सुनिश्चित करने के लिए संख्याएं क्रंच कर रही हैं कि पॉकेमोन गो वास्तव में एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देता है। यह एक वर्ष रहा है जब से पॉकेमोन गो को जारी किया गया था और खेल अभी भी मजबूत हो रहा है। अधिकांश मोबाइल गेम्स के विपरीत, यह एक ऐसा खिलाड़ी है जो न केवल खड़े होकर आगे बढ़ने के लिए मजबूर करता है, लेकिन सक्रिय रूप से विभिन्न स्थानों पर चलना है। कई खिलाड़ियों ने पोकेमोन के लिए शिकार करते समय एक दिन में लंबी दूरी चलने की रिपोर्ट की। अभ्यास का प्रसार करने के लिए गेम का कितना प्रभाव था, यह आकलन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने 350 कॉलेज छात्रों के गतिविधि स्...

डयबटज क हर छठ मरज क आख खतर म डयबटक रटनपथ बन रह अध सरव रपरट म खलस

Diabetic Retinopathy in India: डायबिटीज के मरीजों में डायबिटिक रेटिनोपैथी की वजह से अंधापन बढ़ रहा है. नेशनल डायबिटिक रेटिनोपैथी सर्वे इंडिया की रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 90 फीसदी लोग डाय‍िबिटीज होने के बावजूद आंखों की जांच ही नहीं कराते. from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/8lZQh3P