Side Effects of Beetroot: चुकंदर खाएंगे अधिक तो इस अंग को होगा नुकसान, एक्सपर्ट ने दी 4 रोगों में ना खाने की सलाह

Beetroot Side Effects: चुकंदर का सेवन शरीर में आयरन की कमी को दूर करता है. इससे आप एनीमिया से ग्रस्त नहीं होते हैं. वैसे चुकंदर के फायदे तो कई होते हैं, लेकिन इसके अधिक सेवन से कुछ नुकसान भी हो सकते हैं, जिन्हें आप जरूर जान लें.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/jgMSAfH