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Health News: फेक हंसी भी एंग्जाइटी की समस्या से छुटकारा दिला सकती है- नई स्टडी

Health benefits of fake laughter: हंसना स्वास्थ्य (Health) के लिए एक्सरसाइज है. हंसने से शरीर को कई तरह से लाभ मिलता है. कई बार बातचीज में हमें बिना वजह भी हंसना पड़ता है. कई बार हमें झूठी हंसी भी हंसनी पड़ती है. हालांकि अब एक नई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि झूठी यानी फेक हंसी (Fake laughter) से भी कई तरह के परेशानियां दूर हो सकती है. अध्ययन के मुताबिक यदि आप फेक हंसी भी हंसते हैं, तो एग्जाइटी (anxiety) और तनाव (Stress) जैसी समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.

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