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Kulfa Saag Benefits: कभी खाया है कुल्फा का साग? जानें इसके फायदे

Kulfa Saag Benefits: नॉर्मल तौर पर लोग सरसों, मेथी, पालक और बथुए जैसे साग (Saag) खाना ही पसंद करते हैं. लेकिन इन्हीं पत्तेदार सब्जियों में से एक है कुल्फा का साग (Kulfa Saag) जिसके बारे में शायद कम लोग ही जानते हैं. ये साग टेस्ट में तो बेहतर होता ही है, साथ ही विटामिन्स, मिनरल्स और फाइबर जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है. इसी वजह से कुल्फा साग खाने से सेहत को एक नहीं बल्कि कई सारे फायदे (Benefits) मिलते हैं.

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